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Rotina de exames

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Saiba quais fontes de informações sobre saúde são confiáveis

Com a rotina corrida que levamos nos dias atuais, praticidade e rapidez são essenciais na hora de solucionar os problemas. Por isso, ao encontrar manchas estranhas na pele, dores no corpo ou um filho com indisposição, por exemplo, recorrer às pesquisas no Google para verificar se encontramos a resposta para os sintomas tem se tornado uma atitude bastante comum. A internet é o meio mais fácil de se obter informações sobre saúde, bastando apenas alguns cliques e pronto, as repostas já estão na tela dos dispositivos. No entanto, você já parou para se perguntar em até que ponto as fontes de pesquisa são realmente confiáveis? A má notícia é que não é sempre que devemos confiar nessas informações, mas a boa é que separamos dicas para lhe orientar em conseguir distinguir as mais seguras. Então, continue a leitura e confira nosso material! O poder das informações na Internet Você já pensou em quantas ações por…

Quando começar a fazer check up médico e porque?

Pessoas que levam uma vida corrida, repleta de compromissos e obrigações, sabem o quanto pode ser difícil conciliar essa rotina com um bom check up médico. Porém, a verdade nua e crua é que as visitas regulares aos médicos podem fazer a diferença na vida. Fazer exames médicos anualmente é super importante para quem quer viver uma vida longa e saudável. Afinal, esses procedimentos são capazes de detectar problemas desde o início, além de oferecer conselhos práticos sobre manter uma vida saudável. Apesar de haver algumas idades específicas para começar a se submeter a alguns procedimentos (como exame de próstata ou mamografia), é importante que as pessoas, de todas as faixas etárias, realizem pelo menos um check up por ano. Para isso, basta consultar um clínico geral. Ainda não está convencido? Continue conosco para obter informações sobre alguns dos principais motivos para fazer uma visita ao médico regularmente. O que um check up médico anual pode fazer por você? Prevenir Check ups regulares ajudam o médico a detectar quaisquer problemas…

4 sinais que indicam que está na hora de ir ao médico

Muitas pessoas ignoram sinais de que é hora de ir ao médico. É comum que elas não percebam a importância de consultar um especialista — seja a respeito de algum sintoma que o seu corpo esteja apresentando ou para fazer exames de rotina — para a qualidade de vida e o envelhecimento com saúde. Um médico deve ser consultado sempre que houver qualquer sensação estranha ou diferente, pois fazer diagnóstico logo ao início de qualquer doença pode ser a diferença no tratamento, permitindo que você se cure. Fique atento, pois existem muitas doenças que se não tratadas logo no início podem se agravar e trazer consequências definitivas para a saúde do paciente. Quer saber quais são os 4 sinais de que alguma coisa no seu corpo não vai bem? Então, continue acompanhando! 1. Falta de ar A falta de ar é caracterizada pela sensação de dificuldade de respirar e ofegância. É uma suspeita…

Afinal, por que fazer exame preventivo?

Toda mulher deve consultar um ginecologista pelo menos uma vez ao ano para realizar o exame preventivo, o qual é fundamental para a saúde feminina. Apesar disso, uma grande parcela desse público foge do procedimento, na maioria das vezes por medo, ansiedade ou vergonha. No entanto, conhecendo a importância do teste e todos os problemas que podem ser evitados com ele, fica muito mais fácil entender porque realizá-lo e vencer as barreiras para inseri-lo na sua rotina de cuidados médicos. Quer saber tudo sobre o exame preventivo? Continue a leitura! Vamos lá? O que é exame preventivo? O preventivo, conhecido também como exame Papanicolau, é um teste realizado em mulheres que já iniciaram a vida sexual e tem objetivo de detectar os primeiros sinais de desenvolvimento de câncer de colo de útero ou demais doenças sexualmente transmissíveis que acometem os órgãos genitais feminino, prevenindo a evolução ou complicações. A grande maioria…

Mitos e verdades do exame Papanicolau

O exame Papanicolau consiste na coleta de amostras de descamação do colo do útero, a fim de identificar lesões que possam desenvolver o câncer de colo do útero — o segundo tipo que mais afeta as mulheres, logo depois do câncer de mama. Atualmente, existem diversas dúvidas acerca desse exame, fazendo com que muitas mulheres deixem de fazê-lo por não acharem que seja necessário ou por medo. No entanto, o que elas não sabem é que o Papanicolau é extremamente importante para saúde. Ainda ficou com dúvidas? Confira alguns mitos e verdades! O Papanicolau serve para detectar as DSTs? O principal objetivo do exame é a detecção o câncer de colo do útero, que pode muitas vezes estar relacionado com o HPV, que é transmitido sexualmente. Além disso, o exame pode identificar também outras doenças sexualmente transmissíveis na avaliação da amostra coletada, como a gonorreia, tricomoníase e clamídia. É um exame…

5 dicas de como envelhecer com saúde

A sensação é de que a vida passa muito rápido, mas o fato é que cada vez vivemos mais tempo. No Brasil, a média de expectativa de vida atual está em torno de 75 anos, de acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Assim, é importante chegar à melhor idade com tudo em cima. Por isso, separamos cinco dicas para você envelhecer com saúde e aproveitar muito anos mais. 1. Não esqueça dos exames de rotina Realizar exames periódicos é uma medida eficaz na indentificação de doenças na sua fase inicial e com isso evitar que elas se agravarem com o tempo. A partir dos 40 anos já é possível criar um programa de envelhecimento com saúde, através de consultas com um geriatra. Não tenha preconceito de achar que não se está na idade para isso, esse profissional pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. 2.…

5 dicas de como começar a fazer exercícios físicos

Não é novidade que fazer exercícios físicos regularmente traz benefícios à saúde, mas você sabe quais são eles? A prática ajuda na prevenção de diversas doenças, como obesidade, ansiedade e pressão alta. E não para por aí! Também contribui para uma noite melhor de sono e ainda traz benefícios psicológicos, como elevar a autoestima. Sendo assim, preparamos uma lista com 5 dicas essenciais para quem deseja começar a se exercitar de uma vez por todas. Venha conferir! 1. Faça uma avaliação médica Um dos primeiros passos para começar uma atividade física é passar por exames e avaliação médica. Inclusive, atualmente algumas academias exigem que você faça exames antes de começar a treinar. Todo esse cuidado garante a sua segurança e pode descobrir algumas orientações individuais na prática de exercícios. A questão é que, em alguns casos, os exercícios podem ser limitados ou até específicos para auxiliar em uma condição adversa do praticante. Se…

Saúde do homem: como convencê-los a ir a uma consulta médica

Com a saúde não se brinca. Mas é comum termos em nossa casa pessoas que ignoram as informações sobre saúde — principalmente os homens, que em sua maioria não dão a devida importância à consulta médica e aos cuidados pessoais. Observando esse preocupante contexto, selecionamos ótimos argumentos que podem convencer os homens a irem com regularidade ao médico. Vamos conferir? A necessidade de uma rotina de saúde Um argumento forte que podemos apresentar refere-se ao fato de os homens viverem, em médio sete anos a menos que às mulheres. Uma das causas mais comuns dessa situação é a falta de acompanhamento médico e exames de rotina na vida do público masculino. Desse modo, é válido procurar informar-se sobre os exames de rotina que os homens precisam realizar. Assim, quando oportuno, você saberá apresentar essas informações e estimulá-los a procurar o auxílio necessário. Conhecer cada exame e seus benefícios à saúde pode funcionar como incentivo a atitudes de…