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Probiótico

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Probióticos, você sabe como eles podem te ajudar?

Probióticos são bactérias benéficas que exercem efeito positivo à nossa saúde. Normalmente as bactérias estão associadas a situações negativas, como doenças e infecções, porém elas também exercem funções fundamentais para a nossa saúde. Podemos destacar algumas das suas funções dos probióticos no nosso organismo: Prevenção de doenças intestinais: Eles ajudam a diminuir processos inflamatórios no intestino, essas inflamações podem resultar em doenças como câncer. Promover o equilíbrio da microbiota intestinal: A microbiota intestinal comumente chamada de flora intestinal é nome do grupo de bactérias, boas e ruins, que vivem no nosso intestino. Os probióticos são fundamentais para manter o equilíbrio desta relação. Um exemplo de como essa falta de equilíbrio pode se manifestar é a prisão de ventre, um problema muito comum, principalmente em bebês. Diminuição na incidência de alergias  Várias alergias e intolerâncias alimentares podem ter menor impacto no organismo devido ação dos probióticos. Atua na síntese das vitaminas do complexo B…