O salto alto e as podopatias

Muitas das micro-correções realizadas pelo complexo sistema de equilíbrio humano acontecem nos pés. No caso das mulheres, atividades como andar, correr e pular exigem muito pouco se comparadas com o caminhar de salto alto.

Com eles, mulheres reaprendem a andar. As plantas dos pés deixam de exercer a sua função e o peso é transferido para as pontas. O resultado…bolhas, calos, joanetes, entre outras podopatias.

Já que não é possível evitá-los completamente, recomenda-se passar boa parte do tempo usando sapatos ou sapatilhas com bom amortecimento, salvando o salto-alto para ocasiões especiais.

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