Mau hálito: Conheça as causas

A halitose, conhecida popularmente como “mau hálito”, é um problema que afeta boa parte das pessoas em pelo menos alguma fase da vida.

Muitas são as causas dessa condição, incluindo:

  • Higiene bucal inadequada
  • Gengivite
  • Ingestão alimentos como alho ou cebola
  • Consumo de cigarro e bebidas alcoólicas
  • Desidratação
  • Doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins

Uma maneira simples de saber se você sofre de halitose é cobrir sua boca e nariz com a mão e exalar para sentir o hálito. Outra maneira é perguntar a alguém em quem confia como está o seu hálito.

A melhor forma de prevenção é escovar bem os dentes e a língua pelo menos duas vezes ao dia, usar o fio dental regularmente para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam nos dentes e visitar um dentista periodicamente.

Se você cultiva bons hábitos alimentares e de higiene bucal e mesmo assim o mau hálito persiste, consulte um dentista. Muitas vezes isso pode ser a indicação da existência de um problema mais sério.

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