Hora da pausa para o café!

Um estudo realizado por pesquisadores do London School of Hygiene and Tropical Medicine revelou que o “coffee break” torna as pessoas mais produtivas no trabalho. A cafeína presente no café ajuda a melhorar a memória e a concentração durante o trabalho, além de reduzir o número de erros cometidos.

Segundo a pesquisa, a pausa para o café tem efeito similar ao de um “poderoso cochilo”, ajudando a evitar acidentes de trabalho e até mesmo batidas de carro envolvendo pessoas que possuem um longo expediente. O mesmo ocorre com os médicos, já que o café reduz o risco de que estes profissionais cometam erros após longos períodos de plantão.

Um grupo de voluntários com idade em torno de 20 anos e costume de trabalhar por longos períodos foi chamado a realizar testes de memória, concentração, uso de palavras e raciocínio. Uma parte dos mesmos puderam tomar café após os testes e a outra não.

Os resultados mostraram que aqueles que puderam beber café obtiveram melhores resultados.

E você, já fez sua pausa para o café hoje?

Compartilhe: