Cuidados com a pele neste carnaval

O Carnaval chegou e todo mundo já está em ritmo de festa, prontos para aproveitar dias de sol, multidão, praia, piscina e muito mais. Seja qual for o seu destino no feriadão, uma regra vale para todos: não descuide da saúde da sua pele! É necessário abusar do uso de filtros solares e loções pós-sol e não esquecer de redobrar os cuidados com a hidratação e limpeza da pele, uma vez que ela ficará muito tempo exposta aos raios solares e as maquiagens.

Ao participar dos blocos de carnaval, o corpo entra em intensa atividade, o que, em parceria com o calor, pode ocasionar desidratação. Para prevenir, o folião deve hidratar-se antes, durante e após a folia, e preferir roupas leves, que facilitam a transpiração.Os lábios também não podem ser esquecidos. O uso de óculos, chapéus e bonés – sempre associado ao filtro solar – garante ainda mais proteção.

Água de coco e sucos de frutas naturais bem gelados são opções para refrescar e repor os principais sais minerais perdidos através da transpiração. Alimentos leves como frutas frescas, verduras, legumes e grãos também são recomendados para repor as energias e garantir a saúde dos foliões durante os dias de folia.

 

Fonte: http://www.mundoverde.com.br/Saude/Artigo/2010/02/12/Cuidados-com-a-pele-no-carnaval/

Imagem: http://www.buscasaude.com.br/dermatologia-2/

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